แรงบันดาลใจเบื้องหลัง McRib ของ McDonald

แรงบันดาลใจเบื้องหลัง McRib ของ McDonald McDonald’s เป็นแบรนด์อาหารจานด่วนที่โดดเด่นซึ่งหาได้ง่ายจากทั่วทุกมุมโลก เมนูเอนกประสงค์ช่วยให้ลูกค้าแทบทุกประเภทสามารถค้นหาเมนูที่พวกเขาชอบเป็นพิเศษเมื่อมาทานอาหารที่ร้านแมคโดนัลด์ หนึ่งในข้อเสนอที่น่าสนใจที่สุดจากเครือร้านคือMcRibแซนวิชที่จะทำให้คุณพึงพอใจ 

แรงบันดาลใจเบื้องหลัง McRib ของ McDonald

แรงบันดาลใจเบื้องหลัง McRib ของ McDonald ตามเว็บไซต์ทางการของแบรนด์จานนี้ประกอบด้วยหมูไม่มีกระดูกปรุงรส คู่กับซอสบาร์บีคิว หัวหอมหั่นฝอย และผักดองผักชีฝรั่งกับขนมปังปิ้ง MCDonald’s States “เมื่อทุกอย่างรวมกันคุณมีแซนวิชหมูบาร์บีคิวที่สมบูรณ์แบบ” นั่นฟังดูสวรรค์ ตามรายงานของForbes McRib เปิดตัวในปี 1982 และได้ปรากฏตัวซ้ำแล้วซ้ำเล่าตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา อย่างไรก็ตาม หากคุณอยู่ในเยอรมนี คุณสามารถรับมือได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

อย่าประมาท McRib มีแม้กระทั่งเว็บไซต์McRib Locatorที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับความพร้อมของจานที่ร้านของ McDonald ผู้คนเพิ่มรายละเอียดของ “การพบเห็น” ล่าสุดทุกครั้งที่เจอ McRib

แซนวิชมีรากฐานมาจากอาหารใต้

แรงบันดาลใจเบื้องหลัง McRib ของ McDonald ตามบทความของMaxim ในปี 2009 แซนด์วิช McRib ของ McDonald ถูกสร้างขึ้นโดย Rene Arend ซึ่งเป็นหัวหน้าพ่อครัวคนแรกของแบรนด์ พ่อครัวเคยทำงานที่โรงแรมหรูมาก่อน และเมื่อเขาเข้าร่วมห่วงโซ่อาหารฟาสต์ฟู้ด เขาถูกขอให้ทำงานเกี่ยวกับเมนูของแบรนด์ เกร็ดน่ารู้: นี่คือชายผู้คิดค้นChicken McNuggetในตำนานในปี 1979 Arend อธิบายว่านักเก็ตกลายเป็นที่นิยมอย่างมาก จน McDonald’s พบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนเพื่อให้ได้ไก่มากพอและต้องหาทางเลือกอื่น 

Arend กล่าวว่า “เราต้องคิดอะไรบางอย่างเพื่อให้แฟรนไชส์อื่นๆ เป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ ดังนั้น McRib จึงเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดแคลนไก่” Arend ได้รับแรงบันดาลใจอย่างมากจาก Southern BBQ เมื่อเขาสร้าง McRib เขาเคยกินแซนด์วิชหมูฉีกในเซาท์แคโรไลนา และรู้สึกตื่นเต้นที่ได้ลองของที่คล้ายคลึงกันกับแมคโดนัลด์ ซึ่งเป็นที่มาของ McRib

สิ่งที่คุณไม่ควรสั่งเด็ดขาดที่ McDonald’s

มาเผชิญหน้ากัน ไม่มีใครไปที่ร้านแมคโดนัลด์เพื่อหวังจะได้ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ เราทุกคนรู้ดีว่าอาหารจาก Golden Arches นั้นเต็มไปด้วยไขมันและเจือน้ำตาล เราทุกคนจำได้ว่าดู Morgan Spurlock เปลี่ยนร่างของเขาเพื่อSuper Size Meอย่างสมบูรณ์ กินแต่อาหารของแมคโดนัลด์เป็นเวลา 30 วัน ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 25 ปอนด์ และเพิ่มไขมันในปริมาณมากไปที่ตับและกระแสเลือดของเขา แต่เช่นเดียวกับร้านอาหารอื่นๆ บางตัวเลือกก็ดีกว่าร้านอื่น หากคุณอยู่ในอารมณ์ที่จะดื่มด่ำ (หรืออยู่ท่ามกลางความบ้าคลั่งที่ไม่มีทางเลือกอื่น) มีอาหารบางอย่างที่จะไม่ทำลายธนาคารแคลอรี่ นอกจากนี้ยังมีบางอย่างที่จะทำลายอาหารของคุณให้หมดไปจากที่อยู่ห่างออกไป และอาจไม่ใช่ทุกรายการในเมนูที่คุณคาดหวัง นี่คือบางส่วนของผู้กระทำผิดที่ใหญ่ที่สุด เช่นเดียวกับตัวเลือกที่เป็นมิตรบางส่วน

แรงบันดาลใจเบื้องหลัง McRib ของ McDonald

สลัดไก่กรอบบัตเตอร์มิลค์ตะวันตกเฉียงใต้

McRib มีแม้กระทั่งเว็บไซต์McRib Locatorที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับความพร้อมของจานที่ร้านของ McDonald ผู้คนเพิ่มรายละเอียดของ “การพบเห็น” ล่าสุดทุกครั้งที่เจอ McRib แรงบันดาลใจเบื้องหลัง McRib ของ McDonald คิดว่าคุณมีสติโดยการข้ามเครื่องตีสองในสี่แล้วไปทานสลัดกับไก่หรือไม่? น่าแปลกใจมากที่ McDonald’s (และร้านอาหารอื่น ๆ อีกจำนวนมาก) แคลอรี่สามารถยัดเข้าไปในสลัดไร้เดียงสาได้ สลัดนี้แพ็ค520 แคลอรี่และ 25 กรัมของไขมัน นอกจากนี้ยังมีคาร์โบไฮเดรต 46 กรัม! คุณอาจคิดว่าคุณกำลังทานคาร์โบไฮเดรตต่ำโดยข้ามทุกอย่างที่เสิร์ฟบนขนมปัง แต่สลัดและน้ำสลัดนี้เต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ซ่อนอยู่ (หรือที่เรียกว่าน้ำตาล) หากต้องการตัดไขมันบางส่วน ให้เลือกไก่ย่างแทนแบบกรอบ สลัดไก่ย่างตะวันตกเฉียงใต้มีแคลอรี่ประมาณ 350 แคลอรี่ ไขมัน 11 กรัม และคาร์โบไฮเดรตเพียง 27 กรัม

โซดา

ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะอยู่ที่ McDonald’s ร้านอาหารหรูๆ หรือร้านขายของชำ ถึงเวลาที่จะเริ่มข้ามโซดา มันเป็นเพียงแคลอรี่ตรงและน้ำตาล โค้กขนาดเล็กบนเมนูโดนัลด์มี150 แคลอรี่และมหันต์ 42 กรัมของคาร์โบไฮเดรต เพิ่มสิ่งนี้ลงในมื้ออาหารทั่วไปของ McDonald และคุณก็มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่แนะนำต่อวันเพียงพอ(ซึ่งประมาณ 225-325 กรัมต่อวัน) ชาหวานจะดีกว่าเล็กน้อยที่ 90 แคลอรีและคาร์โบไฮเดรต 21 กรัม เลือกใช้น้ำเย็นหรือชาเย็นไม่หวานแทน หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงความเสียหายร้ายแรง

แชมร็อกเชค

ฉันจะยอมรับว่าการสั่นของแชมร็อกนั้นไม่อาจต้านทานได้ในทุกเดือนมีนาคม อย่างไรก็ตาม ฤดูหนาวนี้ ฉันคิดว่าฉันจะสามารถหลีกเลี่ยงมันได้หลังจากทำวิจัยนี้ การเขย่า 16 ออนซ์หนึ่งครั้งประกอบด้วย 550 แคลอรี่และไขมัน 13 กรัม และถ้ามีสิ่งหนึ่งที่แชมร็อกเชคมีมากมาย นั่นก็คือน้ำตาล มันเต็มไปด้วยน้ำตาล 82 กรัม ซึ่ง Mary Hartley นักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนบอกกับShapeว่า“เหมือนกับกินขนมปังประมาณหกชิ้นพร้อมกัน” สมาคมหัวใจอเมริกันแนะนำให้คนที่ จำกัด การบริโภคน้ำตาลของพวกเขาถึง 36 กรัมต่อวันและหญิงไม่เกิน 24 กรัมต่อวัน

มิลค์เชค

อาจไม่ยุติธรรมที่จะแยกเสียงแชมร็อกออกมา จริงๆ ไม่มีมิลค์เชคในเมนูของ McDonald’s ที่ปลอดภัย สั่นเมนูปกติในช่วงแคลอรี่จาก 490 ในขนาดเล็กเขย่าวานิลลาไปตลอดทางจนถึง530 ในการสั่นของช็อคโกแลตขนาดเล็ก และหากคุณกำลังดูการทานคาร์โบไฮเดรตอยู่ ให้หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ — พวกมันทั้งหมดมีประมาณ 80 คาร์โบไฮเดรตต่อการเขย่า (และนั่นก็เป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยเท่านั้น!) พวกเขาทั้งหมดมีน้ำตาลค่อนข้างสูงเช่นกัน: วานิลลาถือได้ว่าเป็นตัวเลือก “น้ำตาลต่ำ” ในทางเทคนิคเนื่องจากมีน้ำหนักเพียง 59 กรัม (ยังคงประมาณสองเท่าของขีด จำกัด ต่อวัน) เมื่อเทียบกับช็อคโกแลต 74

แมคคาเฟ เฟรปเป้

เครื่องดื่ม McCafe เป็นเมนูคอฟฟี่เฮาส์ยอดนิยมของแมคโดนัลด์ เช่น ลาเต้เครื่องเทศฟักทองและมอคค่าคาราเมล เครื่องดื่มเหล่านี้เกือบทั้งหมดเต็มไปด้วยแคลอรีและน้ำตาล แต่ frappes (เครื่องดื่มกาแฟแช่แข็ง) ยกระดับขึ้นไปอีกระดับ หนึ่งกลางคาราเมล McCafe ปั่นมี510 แคลอรี่ 21 กรัมของไขมันและ 72 กรัมของคาร์โบไฮเดรต นี่เป็นตัวเลขจำนวนมากสำหรับกาแฟยามเช้าของคุณ 

ฮอทเค้กและไส้กรอก

ลำดับของฮอทเค้กและไส้กรอกประกอบด้วย 790 แคลอรี ไขมัน 35 กรัม และคาร์โบไฮเดรต 103 กรัม อาหารจานโปรดของแมคโดนัลด์ที่โด่งดังอย่างฮอทเค้กและไส้กรอกนี้เป็นฝันร้ายที่เลวร้ายที่สุดของคนที่รักสุขภาพ ไม่ต้องใช้เวลามากที่จะตระหนักว่าการรวมขนมปังที่ใส่น้ำตาลกับเนื้อสัตว์ที่มีโซเดียมหนักเข้าด้วยกันจะไม่ส่งผลดีต่อรอบเอวของคุณ ยังไม่รวมถึงหัวใจที่อ่อนแอของคุณ ตัวเลขเหล่านี้มีผลต่อมาการีนและน้ำเชื่อมที่วิปปิ้งแล้ว แต่โปรดจำไว้ว่า ตัวเลขจะสูงขึ้นเรื่อยๆ สำหรับทุกแพ็คเก็ตพิเศษที่คุณเพิ่ม 

ถ้าคุณรู้สึกอยากทานของหวานในตอนเช้าจริงๆ ให้ลองสั่งผลไม้และโยเกิร์ตพาร์เฟ่ต์แทน ด้วยแคลอรี่ 150 แคลอรี่และไขมัน 2 กรัม ให้ความหวาน เข้มข้น และบำรุงในคราวเดียว แม้ว่าจะเป็นอาหารเช้าแบบ on-the-run แต่รายการเมนูนี้จะช่วยให้คุณมีโอกาสเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างเหมาะสม

แซนวิชไก่กรอบบัตเตอร์มิลค์

แซนวิชไก่ยากที่จะปฏิเสธ เราได้รับมัน บัตเตอร์มิลค์ของแมคโดนัลด์ให้พลังงานมากถึง 620 แคลอรี ไขมัน 29 กรัม และคาร์โบไฮเดรต 63 กรัม ใช่ ไก่ที่ชุบเกล็ดขนมปังและทอดแล้วมีรสชาติดี แต่คุณอาจรู้ว่าการบริโภคไขมันมากเกินไปนั้นไม่ดี เมื่อรวมกับมายองเนสที่มีไขมันและขนมปังก้อนใหญ่ อาหารมื้อนี้มีแคลอรีสูงและไขมันอิ่มตัว

เบคอน ไข่ และชีส McGriddles

แม้ว่าแซนด์วิช McGriddle ของ McDonald อาจน่าดึงดูดใจ แต่พยายามอย่ายอมจำนนต่อเสน่ห์ที่อ้วนท้วน แน่นอนว่าในโลกที่สมบูรณ์แบบ เราควรจะสามารถบริโภคเบคอน ไข่ ชีส และเนยจำนวนมากที่เสิร์ฟบนเค้กได้โดยไม่มีผลกระทบใดๆ ในโลกแห่งความเป็นจริง ส่วนผสมที่มีคอเลสเตอรอลสูง โซเดียม-โหลด และไขมันที่ผ่านกรรมวิธีผสมกันเหล่านี้จะช่วยฆ่าอาหารทุกชนิดได้อย่างแน่นอน ยิ่งไปกว่านั้น ผลกระทบต่อหัวใจของคุณก็ไม่ได้ดีเกินไปเช่นกัน ด้วยปริมาณโซเดียมร้อยละ 52 ต่อวันโคเลสเตอรอล 195 มิลลิกรัม และไข่ที่มีส่วนผสมอีก 5 อย่าง เอ่อ แค่ไข่ คุณก็ไม่ควรปฏิเสธ หัวใจและรอบเอวของคุณจะขอบคุณ

แซนวิชอาหารเช้าไส้กรอก

หากคุณหิวสำหรับแซนด์วิชมื้อเช้า ให้ช่วยตัวเองให้พ้นปัญหาและข้ามเรื่องที่ทำกับไส้กรอกไปซะ บิสกิตไส้กรอกกับไข่ 1 ฟอง ให้พลังงาน 530 แคลอรี่ ไขมัน 34 กรัม และคาร์โบไฮเดรต 38 กรัม แซนวิชนี้อาจนั่งหนักเล็กน้อยในท้องของคุณเป็นอย่างแรกในตอนเช้า ที่นี่เทียบเท่ากับไส้กรอกสี่ชิ้นถูกประกบอยู่ระหว่างขนมปังมันเยิ้มและแปรรูป มีไขมันอิ่มตัวสูง นี่เป็นอาหารมื้อเดียวที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงในครั้งต่อไปที่คุณซื้อแมคโดนัลด์ในพื้นที่ของคุณ เชื่อฉัน. ผลที่ตามมาไม่สวย

ไส้กรอก McMuffin กับไข่อาจเสียงเหมือนตัวเลือกที่มีสุขภาพดี แต่มันไม่จริงที่ดีมาก นาฬิกาที่ 480 แคลอรี ไขมัน 30 กรัม และคาร์บ 30 กรัม ยังคงเป็นอาหารเช้าที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการเดินผิดทาง

สำหรับทางเลือกที่เบากว่าและมีสุขภาพดีกว่าสำหรับอาการหัวใจวายขนาดกะทัดรัดของไส้กรอกบิสกิตกับไข่ ให้เลือก Egg White Delight McMuffin คุณจะได้เพลิดเพลินไปกับความรู้สึกของการกินแซนวิชอาหารเช้าที่มีแคลอรี่และไขมันน้อยกว่าครึ่งหนึ่ง ด้วยแคลอรี่ 250 แคลอรีและไขมัน 10 กรัม อาหารมื้อนี้จะทำให้คุณอิ่มแต่ไม่ทำให้คุณผิดหวัง

มันฝรั่งทอดที่มีชื่อเสียงระดับโลก

เฟรนช์ฟรายส์อันเป็นที่รักของแมคโดนัลด์ขนาดกลางมี 340 แคลอรี่ ไขมัน 16 กรัม และคาร์โบไฮเดรต 44 กรัม แม้ว่าการไม่สั่งเฟรนช์ฟรายมาคู่กับเบอร์เกอร์อาจดูเหมือนเป็นบาป แต่พยายามต้านทานแรงกดดันจากสังคม สำหรับมังสวิรัติที่คิดว่าเครื่องเคียงจานนี้ปลอดภัยสำหรับการบริโภค ลองคิดใหม่อีกครั้ง ทอดมีรสชาติเนื้อธรรมชาติ ราวกับว่าไม่ได้รบกวนเพียงพอ เดกซ์โทรส (น้ำตาล) เป็นส่วนผสมที่สามที่ระบุไว้ในเว็บไซต์ของบริษัท

แม้ว่าพวกเขาจะมีเสน่ห์น้อยกว่ามันฝรั่งทอดที่มีชื่อเสียงระดับโลกแต่ให้สั่งแอปเปิ้ลฝานสักชิ้นแล้วคุณจะรู้สึกดีกับทางเลือกในชีวิตของคุณ อย่างน้อยก็สิ่งที่คุณทำที่ McDonald’s ด้วย 15 แคลอรีและไขมันเป็นศูนย์ ผลไม้ที่กรอบและหวานตามธรรมชาตินี้เหมาะสำหรับคุณจริงๆ

ความจริงเป็นสิ่งที่น่ากลัว รายการส่วนใหญ่ในเมนูของแมคโดนัลด์นั้นแย่มากสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพโดยทั่วไป ที่กล่าวว่าคุณอาจพบว่าตัวเองไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากเป็ดใน McDonald’s เพื่อการยังชีพ แม้ว่าจะเป็นเหตุการณ์ที่น่าเศร้า แต่ข่าวดีก็คือมีอาหารของแมคโดนัลด์ที่คุณสามารถสั่งได้ซึ่งจะไม่ทำให้คุณรู้สึกขยะแขยงในภายหลัง เครดิต